Kurse für Kinder
Stärkung von Selbstvertrauen und Resilienz
In diesen Kursen biete ich Kindern die Möglichkeit, auf spielerische und kreative Weise wichtige Fähigkeiten fürs Leben zu entwickeln. Die Kinder lernen, ihr Selbstvertrauen zu stärken, ihre Gefühle besser zu verstehen und auszudrücken sowie Achtsamkeit und Entspannung zu üben. Mit gezielten Übungen zur Resilienzförderung und dem Entdecken ihrer eigenen Intuition schaffen wir eine starke Grundlage für eine gesunde emotionale Entwicklung. Natürlich kommt der Spass nicht zu kurz – die Kurse sind eine bunte Mischung aus erfrischenden Aktivitäten, die das Wohlbefinden steigern und unvergessliche Momente schaffen.
spielerisch wachsen & achtsam lernen
In meinen Kursen erleben Kinder einen geschützten Raum, in dem sie spielerisch ihre Stärken entdecken, ihr Selbstvertrauen aufbauen und ihre Emotionen besser verstehen lernen. Durch kreative und achtsame Übungen entwickeln sie ein Gespür für ihren Körper, schulen ihre Wahrnehmung und lernen, Spannungen loszulassen.
Mit einer Kombination aus Bewegung, Entspannung, Visualisierung und Körperwahrnehmung fördern wir innere Sicherheit, Selbstbewusstsein und emotionale Ausgeglichenheit. Die Kinder lernen ihre Stimme bewusst einzusetzen, sich kreativ auszudrücken und mit Herausforderungen gelassener umzugehen. Spielerische Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen stärken zudem ihre mentale Kraft und unterstützen sie dabei, ihre eigene Mitte zu finden.
Diese Kurse bieten einen wertvollen Ausgleich zum oft hektischen Alltag und helfen den Kindern, sich selbst besser zu spüren, mit Freude zu lernen und ihre Potenziale in einem positiven Umfeld zu entfalten.